⚠️ Để áp dụng những ưu đãi hấp dẫn cho tất cả các bài đăng, bạn cần nhấp vào liên kết và đăng nhập hoặc nhận một phiếu giảm giá.



6 năm cho tôi? Mình quyết định đăng bài này để nhiều người biết về loại rau diếp Châu Âu mà mình đang sử dụng.
Trong đại dịch COVID-19, bệnh tiểu đường, bệnh gan và viêm phổi cấp tính xảy ra do hậu quả của dịch Covid-19. Điều đó rất khó khăn nên tôi được khuyên rằng tôi sẽ khỏe hơn nếu điều chỉnh chế độ ăn uống và tập thể dục.
Tôi tìm thấy sức khỏe của mình bằng cách ăn chế độ ăn rau diếp kiểu Âu 2 lần một ngày trong 3 tháng. Tôi đã giảm từ 87kg xuống còn 67kg. Để tập thể dục, tôi đạp xe trong nhà khoảng 40 phút mỗi ngày.
Kể từ đó, tôi tiếp tục ăn theo chế độ ăn rau diếp kiểu Âu ít nhất một lần một ngày. Hiện tại tôi chỉ ăn xà lách châu Âu mỗi ngày một lần và tập thể dục vừa phải để duy trì cân nặng ở mức 73kg.
Có rất nhiều nơi bán rau diếp châu Âu. Nhưng độ tươi và hương vị rất quan trọng, phải không? Tôi lang thang nhiều nơi và cố gắng đăng ký nhưng mấy tháng trời không đi được nên giống như kẻ lang thang, tôi chỉ tìm những nơi có giá rẻ.
Tình cờ, tôi phát hiện ra một trang trại ở khu vực mình đang trồng rau diếp châu Âu bằng cách bổ sung nước biển sâu giàu khoáng chất. Tôi nghe nói nó được bán trên mạng nên tôi đã đặt mua và dùng thử, và vì họ cho rễ vào nên nó tươi được đến một tuần. Trọng lượng tính theo rễ nên dù bạn đặt 1kg thì họ cũng cho rất nhiều, gần 1,5kg. Vì vợ chồng tôi ngày nào cũng gọi nên tuần nào cũng gọi và ăn 2 kg.
Nói tóm lại là tươi nhất. Thêm cả rễ. Và điều gì sẽ xảy ra nếu rau diếp Châu Âu đầy đặn và chắc chắn, không bị nhão? Không biết cho nhiều như thế này có được không.
Tôi ăn sống mà không thêm bất kỳ loại nước sốt nào, kết cấu rất ngon nên tôi rất thích.
Rau diếp châu Âu được ăn vì lý do sức khỏe và tôi giới thiệu nó cho những người không đi lang thang khắp nơi nhưng định cư như tôi và ăn rau diếp châu Âu ngon một cách nhất quán.
Cảm ơn bạn đã đọc bài viết dài này.
Chưa có bình luận nào.